상담 사례 후기

대학생 자녀가 12회기 개인 상담 후 부모가 참여하는 가족상담을 8회기 진행 한 후 아버지가 작성하신 후기 입니다. 

해외 유학 중인 대학생 아들이 번아웃으로 인한 무기력과 우울 증상으로 심리치료를 받기 위해 상담을 시작했습니다. 상담 과정에서는 아들과의 대화를 통해 지난 어느 때 좋았던 경험과 싫었던 점들에 대해 구체적으로 이야기하였습니다. 이 대화를 통해 아버지로서 내면의 괴로움과 자괴감, 또한 대화에서 나온 갈등의 원인을 구체적이고 객관적인 규칙을 정하고 이를 적용해 나갔습니다. 이어서 다른 갈등, 특히 인터넷 게임과 관련된 어려움을 극복하는 과정을 함께 다뤘습니다.

이를 통해 변화된 것은 이전까지 추상적이었던 아버지의 요구나 코멘트가 이제는 구체적인 규칙 안에서 서로가 함께 생활하는 것이 되었습니다. 현재까지 이러한 변화로 인해 대단히 만족하고 있다고 말씀드리고 싶습니다. 그러나 여전히 아들과의 대화에서 무슨 말을 해야 할지, 어떤 방식으로 접근해야 하는지에 대한 요령이 필요하다고 느끼고 있습니다. 이러한 어려움을 극복하면서 아들과의 소통을 더 원활하게 만들기 위한 방안을 찾고자 합니다.