개인상담은 상담사와 내담자의 진정성 있는 만남을 통해서 상담사가 내담자의 생각과 감정을 존중하고 공감하면서 내담자가 당면한 어려움들을 효과적으로 대처할 뿐만 아니라 내담자 속의 잠재력을 발견하고 성장하고 성숙해 가는 과정입니다. 상담사는 인간의 성격, 발달 심리, 심리적 고통의 원인, 상담·치료적 개입에 관한 전문적인 지식과 임상적 경험을 바탕으로 내담자의 회복과 성장을 돕습니다.

• 지속적인 우울감으로 삶의 의욕이 떨어진 경우
• 일상 생황에 집중하기 어려운 불안이 있는 경우
• 공황장애를 겪고 있는 경우
• 분노 조절이 어려운 경우
• 심한 스트레스로 몸과 마음이 힘든 경우
• 부부/가족/친구와의 대인관계 갈등으로 고통스러운 경우
• 강박적인 생각을 멈추기 힘든 경우
• 알콜/게임 등에 지나치게 의존하는 경우
• 재해나 사별 같은 심리적 충격을 겪을 경우
• 자신에 대한 깊은 이해를 통해 성숙하고자 하는 경우

• 횟수 : 주 1회
• 시간 : 1회 60분
• 방법 : 상담사와 개별 상담