상담 사례 후기

부모와 자녀가 함께 참가한 6회기 가족상담에서 아빠의 후기 입니다. 

• 상담 전의 마음: 처음에는 아이의 행동 패턴을 이해하고 싶어서 왔습니다. 제가 가진 사회 경험상 '이게 맞다'라고 생각하는 보편적인 기준이 있는데, 우리 아이는 거기서 벗어나는 모습들이 보이니까 "왜 저런 행동을 할까?"라는 의문점이 컸거든요. 처음엔 이 문제를 바라보는 관점이 내가 아니라 자녀에게 있다고 생각했습니다.

• 상담을 통해 깨달은 점: 선생님께서 말씀하신 '익스프레스 롤러코스터의 안전벨트' 사례가 정말 정확했습니다. 안전이라는 감정이 확보되어야 아이들이 자유롭게 자기 이야기도 하고 친밀감을 느낀다는 걸 배웠거든요. 상담 전에는 시간이 길다고 생각했는데 막상 해보니 상당히 짧게 느껴질 정도였습니다. 문제는 아이에게 있는 게 아니라, 제가 짜놓은 가치관 안에 아이를 계속 끼워 맞추려 했던 저 자신에게 개선할 부분이 많다는 것을 깊이 깨우쳤습니다.

• 나의 다짐: 이제는 '화'라는 감정적인 버튼을 누르지 않는 법을 배웠습니다. 아이들의 감정을 반영해주고, 공감하고, 질문하고, 제안하는 소통을 실천하려고 합니다. 우리 가족 안의 연결성을 확보해서 아이들이 자존감을 높일 수 있는 '안정감' 있는 가족을 만드는 것이 제 목표입니다.